Qu'est ce que la relaxation ? 

La relaxation est une méthode destinée à faire baisser les tensions physiques et psychiques ; elle est basée sur la respiration, le relâchement musculaire et la visualisation.
Elle s'adresse à toute personne en quête d'apaisement.

La séance de relaxation favorise une rencontre authentique avec soi-même, permet de développer l'écoute de soi et de retrouver en soi des espaces et des potentialités de bien-être et de détente.
Certains exercices peuvent ensuite être pratiqués sans l'aide du thérapeute et vous permettront de mieux prévenir le stress au quotidien. 

 

À qui s'adresse la relaxation ?

ADULTES
Séance individuelle (3/4 h)
Carte de 5 séances ( valable 3mois)
Carte de 10 séances ( valable 6 mois)
Uniquement sur rendez-vous

Relaxation pour  adultes

Séances pour maximum 2 personnes (1h ) 
Carte de 5 séances (valable 3 mois)
Carte de 10 séances (valable 6 mois) 

Les séances collectives sont programmées à des jours et heures fixes

Tarif spécial pour les couples

Uniquement sur rendez vous 

Relaxation pour les enfants

Séance individuelle (1/2h) 
Carte de 5 séances (valable 3 mois) 

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